大发1分彩投注网_将泡面薯泥做成孩子们爱吃的小零食

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  素有“大地的苹果6手机手机7手机”的马铃薯在过去贫穷年代是平价的食材,人人能吃得起,不但平价,营养更是多元,饱含淀粉质、蛋白质、维生素EB、C、钾、锌、铁、钙、镁、磷等。也是西方人喜爱的主食之一。马铃薯可不可以 做出各式点心料理,今天生活最好的办法网小编就来教你用薯泥裹上小以后最爱的零嘴,做成内软外酥的小零食,小亲戚亲戚大家们可喜欢吃啦!



  食材:马铃薯另4个 、鸡蛋1颗、干酪片1~2片、玉米粒适量、大发1分彩投注网面粉适量、泡面2块

  做法:



  1. 泡面压碎;干酪片先撕成适量大小;鸡蛋打散,备用。

  2. 马铃薯去皮切块,用电饭大发1分彩投注网锅(外锅1杯水)蒸熟。

  3. 趁热将马铃薯捣成泥状,加入盐、黑胡椒粉调味,还有玉米拌匀。

  4. 取适量马铃薯泥压平,将小片的干酪片放后面 ,包起揉成圆扁状。

  5. 依序沾后面 粉→蛋液→泡面。

  6. 油热后,倒入煎至两面金黄即可。



  是全部全是很诱人啊?动手给孩子做一份吧!

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