天麻的吃法,天麻怎么吃

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    1.鲜天麻

    ① 吃天麻,每日3次,混合果汁和水果(苹果6手机手机6手机手机6手机手机,橙子,梨等),每次约60 -40G。才能任意调整的其中每一种 成分,假若你喜欢。

    ② 切成薄片天麻,并将它与黄豆酱或蜂蜜混合煮。

    ③ 第一次先从60 -40G现在开使了了逐渐加量,当然前提是在这么遇到任何有点副作用的情況下。

    2.干天麻

    在锅中加入约5-6G干天麻,用4升的低热量的水,煮沸1小时60 分钟到2小时。冷却茶,并将其存储在冰箱,而就有喝的水。(才能根据你的喜好再加姜/蜂蜜)

    3、天麻煮鸡蛋

 



 

    原料:天麻片60 克,鸡蛋三个,水60 0克。

    最好的措施:先将天麻片放锅内加水煮60 分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。

    特点:清汤爽口,食用方便。具有治疗头痛、目眩的功效。

    4、天麻、枸杞煮猪脑子

 



 

    原料:天麻片25克,枸杞子15克,猪脑子2副。

    最好的措施:天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,装到 洗净的猪脑子煮熟后食用。

    功效:对脑震荡后遗症所因为的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

    5、天麻蒸羊脑子

 



 

    原料:天麻片60 克,洗净的羊脑子2副。

    最好的措施:将天麻、羊脑子同装到 瓷盆内,加入适量水,隔水蒸熟后食用。

    功效:具有祛风开窍、通脉活血、镇静、滋补等功效。适用于治疗肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔综合征、神经衰弱、头晕眼花及脑血管意外因为半身不遂等症。

    6、天麻鲤鱼

 



 

    材料:天麻25克,鲜鲤鱼60 0克,川芎10克,茯苓10克,调料各适量。

    最好的措施:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装到 盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻装到 泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4—6小时,挖出来,置米饭上蒸透切片,装到 鱼腹内。将鱼置于盆内,装到 葱、姜、清水适量,上笼蒸60 分钟,再加姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。

    功能:平肝息风、定惊止痛,行气活血。

    7.鸡蒸天麻

 



 

    主料:母鸡,天麻,辣椒,火腿,料酒,蘑菇,葱,冬笋,生姜,鸡清汤,细盐。

    特点:此菜肴的味道咸,味道鲜美。与鸡,天麻蒸在一同,汤汁拥有植物的芬芳和醇厚的鸡汤。这是非常受欢迎的人。

    功效:含胡萝卜素A和微量生物碱,此药膳料理是非常有营养的,有点是不不利于灭火肝风和缓解痉挛和疼痛。


注意事项:

    你是什么 人因为会暂时遇到的脸发红,恶心,嗜睡。在你是什么 情況下,降低天麻的摄入量。因为那些症状持续,请停止天麻数天,试图将10-20g的天麻有更大的帕累托图水果或果汁。为了更好的口感,片新鲜天麻浸在水中,用2-3滴醋约五分钟前吃。